1.抗氧化保養愈早開始愈好。若妳本身很注重美白較不需擔心，因為美白產品中多含有抗氧化成分，若是使用單純保濕品已不足，可找尋含維他命C、E、綠茶多酚、艾地苯、Q10等抗氧化成分的產品，特別是痘痘肌或敏感肌的人，肌膚長期處於發炎狀態，更需要加強抗氧化。
2.生活作息不正常、壓力大、飲食不均衡和有煙酒習慣的人，易增加過氧化物的堆積，建議增加內服抗氧化保健品，如：維他命C、葡萄籽、蝦紅素和Q10等，若一次選擇多種補給品，建議輪流服用，不需一次通通吃掉，效果也不會比較好。
3.防曬除了是美白之本，更是抗老化之本，記得不分季節、不分晴雨，只要外出都要擦防曬品，若妳使用的是較基礎的保養品，不妨挑選含抗氧化成分的防曬品，即可在肌膚最容易受傷的白天抵擋傷害。 |
