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標題: 節後護膚知識美容化妝 [打印本頁]

作者: earsowwn1235 時間: 2013-2-22 15:54 標題: 節後護膚知識美容化妝

春節一到大大小小的聚會、應酬接踵而來。無節制的“徹夜不眠”和“通宵達旦”極大地考驗了我們的皮膚。一個長假下來，皮膚隨之也換上了“節後綜合症”：黑眼圈，大眼袋，乾燥黯黃，假期之後，皮膚各種問題非但沒有得到好好護理，反而還加重了。如何補救節後肌膚？讓自己在新的一年，有個白皙完美的臉。你是、、瑪莎護膚品專家奉獻全新美容護膚秘笈，七種美容秘方護膚不再是難題！
首先：勤去角質，很多色斑的黑色素沉積在皮膚裏排不出去，就是因為角質層太厚，沒有辦法讓黑色素排出，也沒有辦法讓美白淡斑的精華吸收進皮膚，做的美白麵膜、塗的美白精華也都浪費了。所以，一定要經常的去角質。多吃營養豐富的食物，增強肝臟的排毒功能，防止體內毒素堆積。

節後護膚
第二：每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
第三：勤做美白祛斑面膜，不偷懶。以美白麵膜敷臉(每週1-2次)。可選擇撕除式或是清洗式皆可，目前各開架式的美容用品店皆售有各式各樣的美白麵膜，甚至有以抗菌棉製成，可供自行調製配方敷面的DlY面膜，都是極佳的選擇。
第四：淘米水洗臉。每次洗米後，將第一遍和第二遍的淘米水留作潔面之用，可收美白功效。原因是白米中可溶於水的水溶性纖維及礦物質，會殘留在洗米水中，其中的維生素B雜營養甚豐富。缺乏維生素B雜會產生很多皮膚問題如產生皺紋、老化、過敏、妨礙肌膚吸收養分等。

充足睡眠
第五：對於電腦一族，趴著睡覺要記得關機，而不只是把螢幕關掉。其實，鍵盤比顯示幕的輻射更加厲害，只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區，趕緊改正這樣的壞習慣！
第六：一定要保證充足的睡眠和愉快的心情。保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

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