E時代電子資訊論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 十個妙招關愛眼部肌膚 [打印本頁]

作者: franklinbre0917 時間: 2010-11-20 08:52 標題: 十個妙招關愛眼部肌膚

十個妙招關愛眼部肌膚

很多MM都擁有讓人羨慕的剔透好肌膚，但是眼周肌膚卻是問題重重。黑眼圈、眼袋、干紋以及提早出現的可怕的鬆弛現象，都讓原本漂亮精緻的臉蛋大為減分。一看就是長時間面對電腦，被現代科技「殘害」的結果。編輯每天搜羅大量的美容資訊，為你總結出十個簡單易操作的好方法，只要養成習慣，天天不忘記，再配合適當的眼部護理產品，久而久之，就會見到效果啦!

1、輪刮眼眶

上學時候眼保健操其中一節的動作：雙手拇指按住太陽穴，食指側面輪流輕刮上下眼瞼，刮15-20次。可以刺激眼周微循環，如果中午有補充眼部保養品，一定要配合這個動作來幫助吸收!

2、交替冷熱敷

這個方法在家裡進行比較容易。網上介紹的也比較多了，就是用冷熱兩塊毛巾交替蓋在眼睛上，每天一兩分鐘就ok了。這是促進血液循環的好方法，可以幫助眼周肌膚排毒，更可以幫助吸收保養品。

3、常用指腹輕拍眼周

看一陣子電腦就要把臉別開，用雙手無名指指腹輕輕拍打眼周，就像早晚是用眼霜的動作一樣。這也是促進眼周血液循環和排毒的好方法。次數不限，可以見縫插針地進行。

4、不要長時間「目不轉睛」

面對電腦工作最容易犯的錯誤，就是不知不覺中一直盯著電腦屏幕，盯了一兩個小時，眼睛覺得酸痛乾澀還不知道為什麼!最好是半小時讓視線離開電腦屏幕一會兒，你可以瞄一眼窗外，和同事說兩句話或者有意識的轉動眼球，緩解下眼瞼毛細血管長期受壓迫的情況。

5、配戴防輻射眼鏡

不是近視也要戴個平光的防輻射眼鏡。這是最直接有效的防護!電腦輻射對肌膚的傷害就不用多說啦~今年大熱的方框眼鏡，還搭配有各式水果色系，不是近視的你也可以用眼鏡「扮下酷」啦!

6、勤用熱氣蒸雙眼

不用擔心，不是讓你燒壺開水來蒸，編輯也是辦公室動物，當然要能夠在辦公室裡輕鬆進行的方法才行!方法就是，每次去飲水機前打水的時候，盡量接一大杯開水，端回自己的桌子放好，把頭埋在杯子口，用嘴輕輕吹氣，就會有開水的蒸汽飄上來。注意不要吹得太猛，不然會燙到臉的!這樣「蒸」個半分鐘，眼睛就會覺得溫暖濕潤，既可以增加血液循環，又可以趁機讓疲勞的眼睛放鬆休息了。每次去打水都這樣做，一天下來可以累計大約五分鐘的樣子哦!

7、眼部按摩的方法

按摩眼部的方式如果正確，就不會產生皺紋。方法是：先搽上薄薄的一層眼霜，然後用小指由下眼部眼頭往眼尾方向按壓到上眼部，反方向進行亦可，可重複做兩次，用力要輕柔。

8、不要搓眼睛

搓揉眼睛不僅會造成眼周細紋產生，且如果你有上眼影的習慣，還會將色彩弄掉，活像有黑眼圈的大熊貓。更嚴重的是，你可能會將細菌揉入眼睛，造成眼睛發炎紅腫。

9、避免眼瞼下長出黑斑

黑斑產生的原因有二：如果是因為生活作息不正常、荷爾蒙失調、情緒不穩定或是煙、酒過量等，則要調整自己的作息至正常狀態。另一個原因是肌膚性質偏干，解決辦法是加強皮膚的代謝功能，使用抗皺、防老化的產品，補充肌膚養分，應該可以避免黑斑的產生。

10、改善眼部浮腫

睡覺前不要喝太多水，枕頭不要太低，都可以減少眼睛浮腫的幾率。若是眼睛有浮腫難過的現象，可以用冰塊或濕冷毛巾敷上，或是喝一杯溫熱的開水，應該可以改善。

11、避免脂肪球產生

有些人下眼瞼會出現一顆顆白色、小小的脂肪球，通常是因為眼霜搽得太多或是太滋養的緣故，如果是因為眼霜太油膩所引起的，可以暫不搽眼霜，待脂肪球自然分解、脂肪球減少後再搽。或是每次搽完眼霜後，十五分鐘後用紙將仍未被吸收的眼霜擦掉，並且以後要減少用量。

12、減輕黑眼圈

黑眼圈除了遺傳外，通常是由於經常用眼過度、熬夜、睡眠不足而引起的。黑眼圈無法根治，但是可以加強眼部保濕，選擇不油膩的眼霜來滋養眼部肌膚。如果黑眼圈的情況非常嚴重，除了要保持充足的睡眠外，還可以利用眼膜做敷治，讓眼睛得到舒緩。

歡迎光臨 E時代電子資訊論壇 (http://satoban.info/)