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節後護膚知識 美容化妝

春節一到大大小小的聚會、應酬接踵而來。無節制的“徹夜不眠”和“通宵達旦”極大地考驗了我們的皮膚。一個長假下來,皮膚隨之也換上了“節後綜合症”:黑眼圈,大眼袋,乾燥黯黃,假期之後,皮膚各種問題非但沒有得到好好護理,反而還加重了。如何補救節後肌膚?讓自己在新的一年,有個白皙完美的臉。你是、、瑪莎護膚品專家奉獻全新美容護膚秘笈,七種美容秘方護膚不再是難題!
首先:勤去角質,很多色斑的黑色素沉積在皮膚裏排不出去,就是因為角質層太厚,沒有辦法讓黑色素排出,也沒有辦法讓美白淡斑的精華吸收進皮膚,做的美白麵膜、塗的美白精華也都浪費了。所以,一定要經常的去角質。多吃營養豐富的食物,增強肝臟的排毒功能,防止體內毒素堆積。

節後護膚
第二:每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
第三:勤做美白祛斑面膜,不偷懶。以美白麵膜敷臉(每週1-2次)。可選擇撕除式或是清洗式皆可,目前各開架式的美容用品店皆售有各式各樣的美白麵膜,甚至有以抗菌棉製成,可供自行調製配方敷面的DlY面膜,都是極佳的選擇。
第四:淘米水洗臉。每次洗米後,將第一遍和第二遍的淘米水留作潔面之用,可收美白功效。原因是白米中可溶於水的水溶性纖維及礦物質,會殘留在洗米水中,其中的維生素B雜營養甚豐富。缺乏維生素B雜會產生很多皮膚問題如產生皺紋、老化、過敏、妨礙肌膚吸收養分等。

充足睡眠
第五:對於電腦一族,趴著睡覺要記得關機,而不只是把螢幕關掉。其實,鍵盤比顯示幕的輻射更加厲害,只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的,而且我們都是趴著睡,頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區,趕緊改正這樣的壞習慣!
第六:一定要保證充足的睡眠和愉快的心情。保持良好的情緒。精神煥發則皮膚好,情緒不好則會有相反的作用。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮膚變灰黑。
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