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一周該洗幾次頭髮

 一頭飄逸亮麗的頭髮,首先應該是清潔整齊、沒有污垢、沒有頭屑的,所以清潔頭髮是頭髮護理中最基本、也是最關鍵的一步。那麼一周洗髮幾次適宜呢?專家建議,根據髮質、季節及活動空間的不同,一周需要洗頭4至7次。

  油性頭髮的人,由於頭皮油脂分泌非常旺盛,頭髮易顯油膩粘重,建議每天洗髮一次。油脂在頭髮上長期殘留,若得不到及時清洗,極易沾上塵埃,頭髮表面就會凹凸不平,不僅看上去暗淡無光,而且在行動和梳頭髮時,會直接增加頭髮間的摩擦,導致頭髮髮質受損,頭髮開叉甚至斷裂。

  遵循正確的洗髮頻率,洗髮不僅能清除頭髮上的塵埃、污垢和油脂,還能有效減少頭髮開叉斷裂的機會,使頭髮健康,看起來有光澤。同時,這也是保持頭髮健康並有效控制頭屑產生的最有效方法,因為科學證明,頭屑和一種微生物有關,而頭皮分泌的油脂積累起來,就成了這些微生物生存的基礎,自然就遠離頭屑的煩惱了。

  中性或干性的頭髮,建議一周清潔4-5次,這樣可以使頭髮更粗壯,更亮澤。

  另外,在夏天氣溫升高或對經常在戶外運動的人而言,頭髮更容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,每天洗頭就成為避免髮質受損、保持清爽形象所不可或缺的步驟了。
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