1.首先，溝通
“洗牙”雖然流行已有時日，但對你來說或許只是一個熟悉的名詞，一旦要真正進行牙齒潔治仍然會心生恐懼。因此，牙醫會在操作前與你充分溝通，以減少你的恐懼感。溝通從牙齒的健康開始，負責的牙醫會詳細詢問你關於你牙齒的方方面面的狀況，如吃東西時的感覺，刷牙時的感覺等，以判斷你是否患有牙周疾病，除了需要進行牙齒潔治，是否還需要“深刮”等其他治療。
2.接著，牙齒潔治
整個牙齒潔治過程約需要30分鐘，第一次進行潔治者可能需要更多時間。因為有牙結石沉積，所以在潔治過程中容易感到酸痛，牙齦也容易出血，這些都是正常的，不用擔心。潔治結束後，酸痛和出血就會減輕、消失。潔治開始，醫生會拿著超聲波潔治器在你的牙齒上來回運動，清除牙面上的牙菌斑、色素和牙結石，同時，會有涼水不停地沖在牙齒上，沖洗振碎的牙結石，潔淨牙面。不用擔心水會被你咽到肚子裏，因為護士會用一種真空吸管，把你嘴裏的液體及時吸走。
3.可能，噴砂
牙齒上色素沉積嚴重者，除了進行超聲波潔治，還需要進行噴砂潔治。噴砂潔治是超聲波潔治的補充，是利用特製的鹽砂加上高壓水為牙齒做進一步的清洗，脫色效果好。潔治後一定要進行拋光，尤其是有吸煙習慣或經常喝茶、喝咖啡者，更需要拋光以消除潔治後牙齒上留下的一些肉眼看不見的小凹陷。光滑的牙面可以減少牙菌斑和牙結石的再次沉積。潔治開始，醫生會拿著超聲波潔治器在你的牙齒上來回運動，清除牙面上的牙菌斑、色素和牙結石，同時，會有涼水不停地沖在牙齒上，沖洗振碎的牙結石，潔淨牙面。不用擔心水會被你咽到肚子裏，因為護士會用一種真空吸管，把你嘴裏的液體及時吸走。
4.可能，深部刮治
潔治過程中牙醫若發現你有較嚴重的牙周問題，會在潔治完成後，建議你去拍一張牙齒X光片，並接受深刮治療。“深刮”是深部刮治的簡稱，牙頸部堆積牙結石較多者需要接受此項治療，以去除牙周袋內牙根表面的細菌以及病變組織。否則牙石表面附著的細菌會破壞牙周膜、牙槽骨，形成牙周袋，而牙結石也會隨著牙槽骨的破壞，逐漸長入牙周袋內，附著於牙根表面，隔斷牙根與牙床的聯繫。深刮的痛苦很小，如果需要可要求牙醫在局部麻醉下完成。
5.最後，建議
牙醫建議每半年到1年洗牙1次，因為牙石和牙菌斑在不停地形成，它們是導致牙齦炎和牙周病的最根本原因。牙醫還會強調強調洗牙後24小時內不要吸煙，並儘量避免食用任何可能染色的食物。
專家答疑 ：金桂玄(韓國)北京sk愛康醫院口腔科
Q:洗牙會把牙縫越洗越大嗎?
A:牙縫不會因為洗牙而變大，相反是牙石和細菌長時間作用於牙齦和牙槽骨而使牙縫變大。一旦去除牙石，牙縫就露出來了。所以應該及時去除牙石，避免其破壞牙周組織。
Q:洗牙後牙齒發酸是因為牙齒受損嗎?
A:洗牙是通過超聲波的震動而不是磨除牙石，因此不會損傷牙齒。之所以感到發酸是由於去除牙石後，原來牙石所覆蓋的牙冠與牙根交界處或牙根表面暴露，容易因敏感而感到發酸，通常這種不適症狀都會在幾天後消失。 |
