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franklinbre0917 發表於 2010-11-20 08:52

十個妙招 關愛眼部肌膚

十個妙招 關愛眼部肌膚

很多MM都擁有讓人羨慕的剔透好肌膚,但是眼周肌膚卻是問題重重。黑眼圈、眼袋、干紋以及提早出現的可怕的鬆弛現象,都讓原本漂亮精緻的臉蛋大為減分。一看就是長時間面對電腦,被現代科技「殘害」的結果。編輯每天搜羅大量的美容資訊,為你總結出十個簡單易操作的好方法,只要養成習慣,天天不忘記,再配合適當的眼部護理產品,久而久之,就會見到效果啦!

1、輪刮眼眶

上學時候眼保健操其中一節的動作:雙手拇指按住太陽穴,食指側面輪流輕刮上下眼瞼,刮15-20次。可以刺激眼周微循環,如果中午有補充眼部保養品,一定要配合這個動作來幫助吸收!

2、交替冷熱敷

這個方法在家裡進行比較容易。網上介紹的也比較多了,就是用冷熱兩塊毛巾交替蓋在眼睛上,每天一兩分鐘就ok了。這是促進血液循環的好方法,可以幫助眼周肌膚排毒,更可以幫助吸收保養品。

3、常用指腹輕拍眼周

看一陣子電腦就要把臉別開,用雙手無名指指腹輕輕拍打眼周,就像早晚是用眼霜的動作一樣。這也是促進眼周血液循環和排毒的好方法。次數不限,可以見縫插針地進行。

4、 不要長時間「目不轉睛」

面對電腦工作最容易犯的錯誤,就是不知不覺中一直盯著電腦屏幕,盯了一兩個小時,眼睛覺得酸痛乾澀還不知道為什麼!最好是半小時讓視線離開電腦屏幕一會兒,你可以瞄一眼窗外,和同事說兩句話或者有意識的轉動眼球,緩解下眼瞼毛細血管長期受壓迫的情況。

5、 配戴防輻射眼鏡

不是近視也要戴個平光的防輻射眼鏡。這是最直接有效的防護!電腦輻射對肌膚的傷害就不用多說啦~今年大熱的方框眼鏡,還搭配有各式水果色系,不是近視的你也可以用眼鏡「扮下酷」啦!

6、 勤用熱氣蒸雙眼

不用擔心,不是讓你燒壺開水來蒸,編輯也是辦公室動物,當然要能夠在辦公室裡輕鬆進行的方法才行!方法就是,每次去飲水機前打水的時候,盡量接一大杯開水,端回自己的桌子放好,把頭埋在杯子口,用嘴輕輕吹氣,就會有開水的蒸汽飄上來。注意不要吹得太猛,不然會燙到臉的!這樣「蒸」個半分鐘,眼睛就會覺得溫暖濕潤,既可以增加血液循環,又可以趁機讓疲勞的眼睛放鬆休息了。每次去打水都這樣做,一天下來可以累計大約五分鐘的樣子哦!

7、眼部按摩的方法

按摩眼部的方式如果正確,就不會產生皺紋。方法是:先搽上薄薄的一層眼霜,然後用小指由下眼部眼頭往眼尾方向按壓到上眼部,反方向進行亦可,可重複做兩次,用力要輕柔。

8、不要搓眼睛

搓揉眼睛不僅會造成眼周細紋產生,且如果你有上眼影的習慣,還會將色彩弄掉,活像有黑眼圈的大熊貓。更嚴重的是,你可能會將細菌揉入眼睛,造成眼睛發炎紅腫。

9、避免眼瞼下長出黑斑

黑斑產生的原因有二:如果是因為生活作息不正常、荷爾蒙失調、情緒不穩定 或是煙、酒過量等,則要調整自己的作息至正常狀態。另一個原因是肌膚性質偏干,解決辦法是加強皮膚的代謝功能,使用抗皺、防老化的產品,補充肌膚養分,應該可以避免黑斑的產生。

10、改善眼部浮腫

睡覺前不要喝太多水,枕頭不要太低,都可以減少眼睛浮腫的幾率。若是眼睛有浮腫難過的現象,可以用冰塊或濕冷毛巾敷上,或是喝一杯溫熱的開水,應該可以改善。

11、避免脂肪球產生

有些人下眼瞼會出現一顆顆白色、小小的脂肪球,通常是因為眼霜搽得太多或是太滋養的緣故,如果是因為眼霜太油膩所引起的,可以暫不搽眼霜,待脂肪球自然分解、脂肪球減少後再搽。或是每次搽完眼霜後,十五分鐘後用紙將仍未被吸收的眼霜擦掉,並且以後要減少用量。

12、減輕黑眼圈

黑眼圈除了遺傳外,通常是由於經常用眼過度、熬夜、睡眠不足而引起的。黑 眼圈無法根治,但是可以加強眼部保濕,選擇不油膩的眼霜來滋養眼部肌膚。如果 黑眼圈的情況非常嚴重,除了要保持充足的睡眠外,還可以利用眼膜做敷治,讓眼睛得到舒緩。

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